วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Goodson & Mazine Bendaoud - Shanghai 01:08:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Goodson & Mazine Bendaoud

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:08:10
อันดับ: #11
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Paul Goodson

Mazine Bendaoud

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:20 (55%)

Stations25:18 (37%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+7.8%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:52	17
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:02	7
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:53	33
Running 5	4:48	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:12	5
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:57	18
Running Total	37:20	13
Roxzone Total	5:38	15