บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 烽程 & 烽程 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

เวลารวม: 01:11:24
อันดับ: #16
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · PRO

烽程

烽程

强高

强高

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:36 (55%)

Stations25:03 (35%)

Roxzone6:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+18.5%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:12	34
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:52	16
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:08	11
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:32	22
Running 5	5:02	-
Rowing	4:25	25
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	39:36	21
Roxzone Total	6:51	28

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 烽程 & 烽程 และอีก 2 คน - Shanghai 01:11:24 | HyCoach