วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 扬宋 & 扬宋 & 1 autre - Shanghai 01:20:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 扬宋 & 扬宋 & 1 autre

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· ·

เวลารวม: 01:20:21
อันดับ: #34
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · PRO

扬宋

扬宋

Sung Sangmin 扬宋

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:20 (51%)

Stations33:03 (41%)

Roxzone6:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+12.5%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:19	42
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:48	10
Running 3	5:05	-
Sled Pull	7:34	47
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:19	38
Running 5	5:19	-
Rowing	4:43	33
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:59	34
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:52	39
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:29	35
Running Total	41:20	31
Roxzone Total	6:03	22