วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 靖波张 & 靖波张 & 2 autres - Shanghai 01:29:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 靖波张 & 靖波张 & 2 autres

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

เวลารวม: 01:29:20
อันดับ: #16
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · PRO

靖波张

靖波张

丹陈

丹陈

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:04 (50%)

Stations35:27 (40%)

Roxzone8:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+7.2%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:52	15
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:03	23
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:37	14
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:33	19
Running 5	5:44	-
Rowing	5:00	13
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:54	5
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:19	10
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:09	24
Running Total	45:04	10
Roxzone Total	8:54	19