วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Liu & Maximilian Tan - Shanghai 00:59:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Henry Liu & Maximilian Tan

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 00:59:39
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Henry Liu

Maximilian Tan

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:32 (54%)

Stations22:34 (38%)

Roxzone4:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+9.8%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:03	33
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:31	30
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:04	32
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	1:58	5
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	19
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:43	5
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:29	5
Running Total	32:32	6
Roxzone Total	4:36	10