วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 斌蒋 & 斌蒋 และอีก 2 คน - Shanghai 01:06:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 斌蒋 & 斌蒋 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:06:27
อันดับ: #17
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

斌蒋

斌蒋

博光杨

博光杨

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (57%)

Stations23:05 (35%)

Roxzone5:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+19.5%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:47	93
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:57	23
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:19	16
Running 5	5:00	-
Rowing	4:14	13
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:44	55
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:42	3
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	38:14	27
Roxzone Total	5:13	16