วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 浩然刘 & 浩然刘 และอีก 2 คน - Shanghai 01:06:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 浩然刘 & 浩然刘 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:06:31
อันดับ: #18
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

浩然刘

浩然刘

浩珲徐

浩珲徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (58%)

Stations22:59 (35%)

Roxzone5:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+5.0%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:30	26
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:52	17
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:10	9
Running 5	4:54	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:00	12
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:58	42
Running Total	38:36	31
Roxzone Total	5:00	13