วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Sin & Chin Pang Liu - Shanghai 01:07:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Sin & Chin Pang Liu

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:07:48
อันดับ: #20
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Benjamin Sin

Chin Pang Liu

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:46 (53%)

Stations26:19 (39%)

Roxzone5:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+17.0%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:57	16
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:36	45
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:27	56
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:04	84
Running 5	4:52	-
Rowing	4:33	53
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:49	79
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:25	37
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:28	88
Running Total	35:46	15
Roxzone Total	5:48	30