วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 择正金 & 择正金 และอีก 2 คน - Shanghai 01:08:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 择正金 & 择正金 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:08:24
อันดับ: #23
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

择正金

择正金

卓然王

卓然王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:01 (56%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone5:04 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+6.7%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:15	60
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:40	59
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:30	60
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:28	27
Running 5	4:59	-
Rowing	4:16	16
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:28	42
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:13	64
Running Total	38:01	23
Roxzone Total	5:04	14