บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 剑南肖 & 剑南肖 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:10:40
อันดับ: #31
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

剑南肖

剑南肖

梓萌李

梓萌李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:33 (54%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone5:52 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+9.6%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:10	49
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:59	123
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:59	92
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:02	77
Running 5	4:56	-
Rowing	4:28	39
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:27	9
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:19	26
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:56	38
Running Total	38:33	30
Roxzone Total	5:52	33

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 剑南肖 & 剑南肖 และอีก 2 คน - Shanghai 01:10:40 | HyCoach