วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 光浩朴 & 光浩朴 และอีก 2 คน - Shanghai 01:14:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 光浩朴 & 光浩朴 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:14:19
อันดับ: #41
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

光浩朴

光浩朴

宇黄

宇黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:53 (52%)

Stations29:20 (39%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+12.3%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:40	125
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:41	66
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:23	111
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:16	94
Running 5	5:11	-
Rowing	4:51	98
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:59	104
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:06	81
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:24	85
Running Total	38:53	33
Roxzone Total	6:10	42