บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 湛皓金 & 湛皓金 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:15:45
อันดับ: #48
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

湛皓金

湛皓金

金泽胡

金泽胡

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:44 (55%)

Stations27:23 (36%)

Roxzone6:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+6.3%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:27	93
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:39	54
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:20	46
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:31	32
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	68
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:28	104
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:51	113
Running Total	41:44	55
Roxzone Total	6:43	54

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 湛皓金 & 湛皓金 และอีก 2 คน - Shanghai 01:15:45 | HyCoach