วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liu Da Kang & 挺杰陈 & 1 autre - Shanghai 01:17:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liu Da Kang & 挺杰陈 & 1 autre

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · CAN

· ·

เวลารวม: 01:17:37
อันดับ: #61
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liu Da Kang

挺杰陈

挺杰陈

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:21 (57%)

Stations25:35 (33%)

Roxzone7:47 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+1.6%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:34	33
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:36	68
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:35	36
Running 5	6:15	-
Rowing	4:38	66
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	39
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:27	40
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:07	54
Running Total	44:21	76
Roxzone Total	7:47	83