วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 忠杰范 & 忠杰范 และอีก 2 คน - Shanghai 01:25:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 忠杰范 & 忠杰范 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:25:52
อันดับ: #97
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

忠杰范

忠杰范

强黄

强黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:05 (54%)

Stations31:22 (36%)

Roxzone8:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+10.1%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:40	123
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:01	124
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:37	119
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:27	104
Running 5	6:11	-
Rowing	5:14	133
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:05	120
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:44	113
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:34	93
Running Total	46:05	84
Roxzone Total	8:30	100