วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 莎莎楼 & 莎莎楼 และอีก 2 คน - Shanghai 01:13:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 莎莎楼 & 莎莎楼 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:57
อันดับ: #7
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

莎莎楼

莎莎楼

小易董

小易董

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:24 (56%)

Stations27:17 (37%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km-0.3%2.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:40	7
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:35	43
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:26	33
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:52	10
Running 5	5:09	-
Rowing	5:02	20
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:38	13
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:09	16
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:55	28
Running Total	41:24	11
Roxzone Total	5:21	4