วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小莉李 & 小莉李 และอีก 2 คน - Shanghai 01:15:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小莉李 & 小莉李 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:15:22
อันดับ: #10
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

小莉李

小莉李

绮玲梁

绮玲梁

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:34 (55%)

Stations26:29 (35%)

Roxzone7:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+6.4%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:40	8
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:53	92
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:59	14
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:45	7
Running 5	5:19	-
Rowing	4:57	14
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:40	17
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:53	24
Running Total	41:34	12
Roxzone Total	7:23	39