วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Moonie & Claire Macdonald - Shanghai 01:30:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Moonie & Claire Macdonald

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:42
อันดับ: #67
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Erin Moonie

Claire Macdonald

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:32 (52%)

Stations34:50 (38%)

Roxzone8:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+5.0%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:01	43
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:52	87
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:14	123
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:44	46
Running 5	5:58	-
Rowing	5:53	121
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:58	62
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:03	75
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:05	102
Running Total	47:32	53
Roxzone Total	8:25	64