วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 诗雨姜 & 诗雨姜 และอีก 2 คน - Shanghai 01:40:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 诗雨姜 & 诗雨姜 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:40:05
อันดับ: #97
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

诗雨姜

诗雨姜

悦徐

悦徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:08 (62%)

Stations30:51 (31%)

Roxzone7:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:46/km+12.8%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:37	4
Running 2	7:33	-
Sled Push	1:36	47
Running 3	7:40	-
Sled Pull	4:55	55
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	4:30	92
Running 5	8:12	-
Rowing	5:07	29
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	1:50	33
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	4:01	72
Running 8	8:29	-
Wall Balls	4:15	53
Running Total	1:02:08	130
Roxzone Total	7:10	33