วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 莹宫 & 莹宫 & 2 autres - Shanghai 01:08:32 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 莹宫 & 莹宫 & 2 autres

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:08:32
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

莹宫

莹宫

瑞丰杨

瑞丰杨

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (58%)

Stations24:06 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+14.8%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	12
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:51	55
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:45	1
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:32	21
Running 5	4:55	-
Rowing	4:20	8
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:23	20
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:32	5
Running Total	39:34	20
Roxzone Total	4:58	7