วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Aumar & Tansy Fong - Shanghai 01:09:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Farid Aumar & Tansy Fong

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:09:26
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Farid Aumar

Tansy Fong

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (56%)

Stations25:33 (37%)

Roxzone4:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+4.6%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:21	40
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:46	38
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:08	6
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:14	5
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	33
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:20	19
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:37	90
Running Total	39:03	14
Roxzone Total	4:57	6