HYROX Race Analysis: Bob den Hartog & Janice Tang

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:10:57
อันดับ: #13
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bob den Hartog

Janice Tang

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252 days

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:05 (55%)

Stations26:29 (37%)

Roxzone5:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+6.1%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:20	38
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	76
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:37	21
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	64
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	27
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:49	54
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:16	12
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:56	26
Running Total	39:05	15
Roxzone Total	5:27	18

HYROX Race Analysis: Bob den Hartog & Janice Tang - Shanghai 01:10:57 | HyCoach