วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 恒嘉葛 & 恒嘉葛 และอีก 2 คน - Shanghai 01:11:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 恒嘉葛 & 恒嘉葛 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:11:39
อันดับ: #15
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

恒嘉葛

恒嘉葛

轶薇曹

轶薇曹

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:22 (56%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+15.0%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:19	35
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:46	40
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:19	12
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:34	25
Running 5	5:10	-
Rowing	4:17	5
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:56	78
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:09	67
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	40:22	32
Roxzone Total	5:32	21