วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yvonne Wan & Paul Mitchell - Shanghai 01:17:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yvonne Wan & Paul Mitchell

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:17:21
อันดับ: #51
อันดับ AG: #34
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yvonne Wan

Paul Mitchell

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:15 (55%)

Stations28:15 (36%)

Roxzone6:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+13.6%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:29	66
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:51	57
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:10	52
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:42	38
Running 5	5:23	-
Rowing	4:50	67
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:44	38
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:21	89
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:08	48
Running Total	42:15	50
Roxzone Total	6:55	73