วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 启辰胡 & 启辰胡 และอีก 2 คน - Shanghai 01:30:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 启辰胡 & 启辰胡 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:30:50
อันดับ: #118
อันดับ AG: #81
ประเภท: DOUBLES · OPEN

启辰胡

启辰胡

晨曦郭

晨曦郭

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:14 (48%)

Stations39:08 (43%)

Roxzone8:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+7.5%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:39	98
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:23	178
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:46	170
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:42	164
Running 5	5:13	-
Rowing	5:13	131
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:34	177
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:04	161
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:47	134
Running Total	43:14	62
Roxzone Total	8:32	120