วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 媛卢 & 媛卢 และอีก 2 คน - Shanghai 01:45:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 媛卢 & 媛卢 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:45:30
อันดับ: #160
อันดับ AG: #111
ประเภท: DOUBLES · OPEN

媛卢

媛卢

卜文邓

卜文邓

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running60:10 (57%)

Stations36:23 (34%)

Roxzone9:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:31/km+64.9%24.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:53	138
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:04	93
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:57	153
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:32	159
Running 5	7:31	-
Rowing	5:49	175
Running 6	11:10	-
Farmers Carry	2:45	180
Running 7	9:24	-
Sandbag Lunges	5:32	146
Running 8	8:27	-
Wall Balls	4:51	100
Running Total	1:00:10	167
Roxzone Total	9:02	129