HYROX Race Analysis: Jing Xiao & 志敏寇 & 1 autre - Shanghai 02:13:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jing Xiao & 志敏寇 & 1 autre

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 02:13:30
อันดับ: #182
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jing Xiao

志敏寇

志敏寇

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252 days

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running78:42 (59%)

Stations45:17 (34%)

Roxzone9:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:50/km+27.0%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:20	176
Running 2	9:05	-
Sled Push	2:42	161
Running 3	9:23	-
Sled Pull	6:30	164
Running 4	9:27	-
Burpee Broad Jump	5:23	175
Running 5	10:29	-
Rowing	5:53	177
Running 6	10:25	-
Farmers Carry	2:02	111
Running 7	11:32	-
Sandbag Lunges	6:17	170
Running 8	12:25	-
Wall Balls	11:10	181
Running Total	1:18:42	182
Roxzone Total	9:35	147