วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 遵宪闫 & 林烽刘 และอีก 2 คน - Shanghai 01:00:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 遵宪闫 & 林烽刘 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:00:48
อันดับ: #4
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

遵宪闫

林烽刘

文捷刘

晨光郭

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:10 (51%)

Stations25:18 (42%)

Roxzone4:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+10.8%23.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:10	6
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:37	8
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:18	19
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:36	12
Running 5	3:54	-
Rowing	4:20	12
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	2:02	29
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:44	3
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:31	6
Running Total	31:10	6
Roxzone Total	4:25	6