วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 洁纯吕 & 蔡宇马 และอีก 2 คน - Shanghai 01:17:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 洁纯吕 & 蔡宇马 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:17:56
อันดับ: #9
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

洁纯吕

蔡宇马

颖聪孙

启睿王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:11 (43%)

Stations37:04 (48%)

Roxzone7:44 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km-38.3%33.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:16	-
SkiErg	5:21	20
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:34	45
Running 3	4:16	-
Sled Pull	6:35	26
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:20	12
Running 5	4:11	-
Rowing	4:46	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:07	33
Running 7	2:30	-
Sandbag Lunges	5:00	40
Running 8	7:07	-
Wall Balls	6:21	37
Running Total	33:11	3
Roxzone Total	7:44	53