วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 安琪余 & 怡沈 และอีก 2 คน - Shanghai 01:20:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 安琪余 & 怡沈 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:20:38
อันดับ: #16
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

安琪余

怡沈

昱辰李

雪婷王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:22 (48%)

Stations36:58 (46%)

Roxzone5:23 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+12.3%29.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:23	-
SkiErg	5:14	12
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:33	41
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:35	11
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:59	23
Running 5	4:45	-
Rowing	5:13	33
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:49	12
Running 8	7:55	-
Wall Balls	7:50	49
Running Total	38:22	14
Roxzone Total	5:23	6