วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 贇姬 & 琦张 และอีก 2 คน - Shanghai 01:20:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 贇姬 & 琦张 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:20:47
อันดับ: #18
อันดับ AG: #14
ประเภท: RELAY · OPEN

贇姬

琦张

晓婷张

李杨马

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (49%)

Stations35:14 (44%)

Roxzone5:42 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+9.0%20.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:46	-
SkiErg	5:03	4
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:43	47
Running 3	4:52	-
Sled Pull	6:50	32
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:54	20
Running 5	5:19	-
Rowing	5:02	21
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:09	35
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:03	15
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:30	14
Running Total	39:56	19
Roxzone Total	5:42	10