วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 彤祝 & 韵李 และอีก 2 คน - Shanghai 01:33:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 彤祝 & 韵李 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:33:21
อันดับ: #45
อันดับ AG: #39
ประเภท: RELAY · OPEN

彤祝

韵李

敏陈

明芮谢

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:05 (48%)

Stations41:51 (45%)

Roxzone6:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+16.0%32.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	6:59	60
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:31	40
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:48	17
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:15	31
Running 5	5:29	-
Rowing	5:26	39
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:24	49
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:42	51
Running 8	9:59	-
Wall Balls	7:46	48
Running Total	45:05	49
Roxzone Total	6:30	29