วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 思萌马 & 潇月班 และอีก 2 คน - Shanghai 00:59:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 思萌马 & 潇月班 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 00:59:31
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: RELAY · OPEN

思萌马

潇月班

树孙

景森许

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:13 (52%)

Stations23:58 (40%)

Roxzone4:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+8.5%21.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:10	5
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:00	32
Running 3	4:04	-
Sled Pull	1:46	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:51	51
Running 5	3:35	-
Rowing	4:11	5
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:47	24
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:42	1
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	31:13	7
Roxzone Total	4:24	3