วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vicki Tsang & Chun Yip Law และอีก 2 คน - Shanghai 01:04:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vicki Tsang & Chun Yip Law และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:04:39
อันดับ: #6
อันดับ AG: #6
ประเภท: RELAY · OPEN

Vicki Tsang

Chun Yip Law

Tansy Fong

Farid Aumar

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:39 (49%)

Stations28:26 (44%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+18.3%24.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:01	-
SkiErg	4:10	4
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:49	13
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:15	65
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:22	6
Running 5	3:30	-
Rowing	4:14	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:01	57
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:25	73
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:10	25
Running Total	31:39	10
Roxzone Total	4:38	7