HYROX Race Analysis: 佐赵 & 晓东薛 & 永昆郭 & Stanislava Nikolaeva Mihova - Shanghai 01:09:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 佐赵 & 晓东薛 & 永昆郭 & Stanislava Nikolaeva Mihova

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN · BUL

เวลารวม: 01:09:55
อันดับ: #15
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

佐赵晓东薛永昆郭Stanislava Nikolaeva Mihova

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252 days

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:16 (49%)

Stations30:47 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km-5.6%21.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:29	21
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:07	45
Running 3	3:58	-
Sled Pull	6:10	100
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:36	40
Running 5	4:27	-
Rowing	4:38	41
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:40	14
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:33	21
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:34	41
Running Total	34:16	20
Roxzone Total	4:56	15