วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 岩张 & 佳宁许 และอีก 2 คน - Shanghai 01:10:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 岩张 & 佳宁许 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:10:12
อันดับ: #16
อันดับ AG: #13
ประเภท: RELAY · OPEN

岩张

佳宁许

婷婷邹

奎峰丁

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:38 (49%)

Stations30:15 (43%)

Roxzone5:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km-3.4%27.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:23	13
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:12	55
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:09	98
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:03	20
Running 5	4:33	-
Rowing	4:30	24
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:11	89
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:14	11
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:33	39
Running Total	34:38	25
Roxzone Total	5:24	31