วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 敬文谭 & 慧徐 และอีก 2 คน - Shanghai 01:18:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 敬文谭 & 慧徐 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:18:24
อันดับ: #54
อันดับ AG: #8
ประเภท: RELAY · OPEN

敬文谭

慧徐

超一顾

令韵陶

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:16 (53%)

Stations31:50 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+1.8%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:42	41
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:36	5
Running 3	4:38	-
Sled Pull	6:39	110
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:05	60
Running 5	6:28	-
Rowing	4:27	22
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:56	42
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:54	55
Running Total	41:16	88
Roxzone Total	5:24	32