วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雅李 & Bruce Stacy Lee และอีก 2 คน - Shanghai 01:18:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雅李 & Bruce Stacy Lee และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

เวลารวม: 01:18:31
อันดับ: #56
อันดับ AG: #48
ประเภท: RELAY · OPEN

雅李

Bruce Stacy Lee

Bosco Lam

星星高

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:27 (49%)

Stations34:19 (44%)

Roxzone5:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+31.1%29.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:42	43
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:19	77
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:19	25
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:21	70
Running 5	4:01	-
Rowing	4:43	50
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:54	39
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:35	75
Running 8	7:46	-
Wall Balls	7:26	122
Running Total	38:27	54
Roxzone Total	5:48	55