HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 建云 窦 & 子灵 苏 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

建云 窦 · 子灵 苏 · 妮 张 · 斌 周

เวลารวม
01:26:22
อันดับ
#100
อันดับ AG
#11
ประเภท
RELAY · OPEN
建窦

建云 窦

子苏

子灵 苏

妮张

妮 张

斌周

斌 周

HYROX Shanghai - Shanghai, China
5-6เม.ย.20252
เสร็จสิ้น
1,662

HYROX Shanghai

Shanghai, China
ฤดูกาล 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:20 (55%)
Stations33:43 (39%)
Roxzone5:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km-5.2%22.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:49-
SkiErg5:0975
Running 24:27-
Sled Push2:0643
Running 36:08-
Sled Pull6:0696
Running 45:43-
Burpee Broad Jump5:21103
Running 56:51-
Rowing4:4854
Running 66:55-
Farmers Carry2:42125
Running 74:13-
Sandbag Lunges3:107
Running 88:17-
Wall Balls4:2133
Running Total47:20120
Roxzone Total5:2533