วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 浩徐 & 玉洁马 และอีก 2 คน - Shanghai 01:36:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 浩徐 & 玉洁马 และอีก 2 คน

HYROX Shanghai — 5 เมษายน 2568

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:36:07
อันดับ: #124
อันดับ AG: #112
ประเภท: RELAY · OPEN

浩徐

玉洁马

岚沈

乾伟于

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6เม.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Shanghai

Shanghai, China

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:53 (48%)

Stations42:40 (44%)

Roxzone7:39 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+63.6%22.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	7:44	139
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:40	132
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:51	48
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	6:28	120
Running 5	6:09	-
Rowing	6:15	135
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:51	31
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	6:36	132
Running 8	7:12	-
Wall Balls	5:15	71
Running Total	45:53	116
Roxzone Total	7:39	107