วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Emser - Hamburg 01:13:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Emser

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:13:10
อันดับ: #50
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Hendrik Emser

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:32 (46%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone7:31 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km0.0%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:14	110
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:51	91
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:04	88
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:11	16
Running 5	4:08	-
Rowing	4:22	73
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:03	86
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:45	59
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:41	54
Running Total	33:32	42
Roxzone Total	7:31	126