วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Kraus - Hamburg 01:51:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominik Kraus

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:51:09
อันดับ: #169
อันดับ AG: #43
ประเภท: SOLO · PRO

Dominik Kraus

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:38 (49%)

Stations47:28 (43%)

Roxzone9:07 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+83.3%22.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:31	158
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:35	157
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:56	135
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	7:03	171
Running 5	6:28	-
Rowing	4:54	161
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:13	110
Running 7	10:36	-
Sandbag Lunges	8:15	171
Running 8	7:09	-
Wall Balls	11:01	168
Running Total	54:38	179
Roxzone Total	9:07	164