HYROX Race Analysis: Ida Mathilde Rubens Steensgaard - Hamburg 01:02:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ida Mathilde Rubens Steensgaard

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

เวลารวม: 01:02:35
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Ida Mathilde Rubens Steensgaard

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:02 (50%)

Stations27:03 (43%)

Roxzone4:34 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+10.2%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:16	3
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:17	9
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:34	3
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:20	3
Running 5	3:45	-
Rowing	4:25	3
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:38	2
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:24	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:09	7
Running Total	31:02	3
Roxzone Total	4:34	1