วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pia Kossack - Hamburg 01:13:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pia Kossack

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:13:15
อันดับ: #18
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Pia Kossack

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (47%)

Stations33:10 (45%)

Roxzone5:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+5.2%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:29	18
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:00	44
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:17	16
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:05	18
Running 5	4:22	-
Rowing	4:44	24
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:58	20
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:39	37
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:58	45
Running Total	34:22	21
Roxzone Total	5:47	19