HYROX Race Analysis: Ronja Bertsch - Hamburg 01:25:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ronja Bertsch

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:25:28
อันดับ: #57
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Ronja Bertsch

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:03 (43%)

Stations41:55 (49%)

Roxzone6:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+14.1%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:00	71
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:18	58
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:10	74
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:40	75
Running 5	4:41	-
Rowing	5:14	67
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:49	66
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:51	67
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:53	57
Running Total	37:03	39
Roxzone Total	6:34	39