วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carsten Flynn - Hamburg 01:02:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carsten Flynn

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:02:00
อันดับ: #14
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Carsten Flynn

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:09 (53%)

Stations23:24 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+6.4%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:51	13
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:21	2
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:23	3
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:06	9
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	90
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:14	8
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:41	65
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	33:09	82
Roxzone Total	5:32	67