วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Haas - Hamburg 01:02:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Haas

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:02:26
อันดับ: #15
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Haas

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:04 (51%)

Stations25:27 (41%)

Roxzone4:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+11.9%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:52	16
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:31	12
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:16	86
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:50	93
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	121
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:30	77
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:31	41
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:37	10
Running Total	32:04	51
Roxzone Total	4:59	19