วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Heider - Hamburg 01:02:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Heider

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:02:32
อันดับ: #17
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Heider

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:32 (50%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone5:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+3.5%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:05	147
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:04	323
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:13	72
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	4:02	-
Rowing	4:13	40
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:30	75
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:35	52
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:19	57
Running Total	31:32	37
Roxzone Total	5:17	45