วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Degeling - Hamburg 01:07:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Degeling

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

Thomas Degeling

เวลารวม: 01:07:26
อันดับ: #58
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Degeling

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:31 (50%)

Stations28:13 (42%)

Roxzone5:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+5.4%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:05	155
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:04	319
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:24	139
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:39	70
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	339
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:58	552
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:35	51
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:57	176
Running Total	33:31	96
Roxzone Total	5:45	88