วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nico Küttner - Hamburg 01:08:26 | HyCoach

Nico Küttner

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (50%)

Stations28:13 (41%)

Roxzone5:55 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+2.4%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:56	32
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	94
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:19	104
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:39	68
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	88
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:09	771
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:54	454
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:12	44
Running Total	34:22	137
Roxzone Total	5:55	123