วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Killing - Hamburg 01:09:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Killing

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:09:59
อันดับ: #116
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Killing

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:07 (52%)

Stations28:21 (40%)

Roxzone5:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km-26.1%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:17	483
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:37	866
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:20	114
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:39	69
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	144
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:40	192
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:57	132
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:29	78
Running Total	36:07	237
Roxzone Total	5:34	70